037: Relajación completa en diez fases

037: RELAJACIÓN COMPLETA EN DIEZ FASES

A continuación puedes escuchar un audio con una relajación completa en diez fases. En cada fase puedes relajarte un poco más, soltando cualquier tensión en el cuerpo.

Espero que te guste la meditación y que te ayude a entrar en un estado profundo de paz. Solamente la tienes que escuchar y relajarte. 

 

Escucha aquí la relajación en diez pasos

 

 

Esta relajación está en un libro de David Hawkins que está genial y que se llama “Curación y Recuperación” del cual te dejo un enlace: Curación y recuperación

 
 ¿Qué te ha parecido la relajación? ¿Cómo te has sentido? Si te ha gustado, por favor comparte la página con tus amistades y si quieres, deja un comentario abajo. Muchísimas gracias
 
  
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