UNA TÉCNICA PARA MITIGAR EL DOLOR

En este vídeo se explica una técnica de David Hawkins, donde se puede mitigar y eliminar el dolor de una forma específica.

Es una forma diferente de acercarse a la experiencia de dolor. El sufrimiento en lugar de ser algo pasivo, se convierte en una enseñanza, en una forma de aprender algo sobre la vida. Por lo tanto, cuando nos resistimos al dolor nos resistimos a una enseñanza vital.

Podemos imaginarnos el dolor como una vasija simbólica. Si nos resistimos al dolor, esa vasija simbólica se va vaciando gota a gota, poco a poco, alargando nuestro sufrimiento. A veces, incluso pueden transcurrir años hasta que somos capaces de vaciar de contenido la experiencia asociada al dolor. Pero podemos intentar aplicar una técnica que consiste en vaciar simbólicamente la vasija de una vez.

 
Si quieres aprender más sobre la técnica te recomiendo la lectura del siguiente libro de David Hawkins.
 

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