MEDITACIÓN: RECUPERA TU CENTRO

Esta es una medtiación corta que te puede ayudar a recuperar tu centro. Quizás te encuentres en una situación de estrés. Es una meditación sencilla, práctica y corta. Con estos cuatro minutos de escucha, quizás puedas recuperar el centro y no dejarte arrastrar por la dinámica de la situación.

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