PERDER EL CENTRO: CAUSA DE SUFRIMIENTO

La causa principal de la angustia, del miedo o del dolor es la pérdida de nuestro centro. Cuando perdemos el centro ocurren dos cosas:

1. Perdemos el poder personal y se lo entregamos al "otro". Después nos enfadamos con nosotros mismos por entregar el poder a los demás.
2. Al darle el poder a los demás, tienen el mando sobre nuestra felicidad. Por lo tanto, a partir de ese momento, nuestra felicidad ya no depende de nuestra actitud interior, sino de las acciones o reacciones de los otros.

El proceso para volver a recuperar nuestro poder es retornar a nuestro centro. Aquí tienes una meditación que subí hace unos meses y que la puedes hacer para recuperar tu centro. Meditación para recuperar tu centro

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