Cuando nos quejamos o criticamos no estamos aceptando la realidad presente. La mente crea una realidad ideal y la compara con la presente y para poder soportar la supuesta "imperfección" utiliza la crítica y la queja. Pero esta actitud prolongada en el tiempo produce infelicidad y aislamiento.
La aceptación, por el contrario, es el primer paso para salir de la queja y la crítica. Es decir, es el primer paso para el cambio.
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